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护肤误区
1、在办公室不做防晒护理
很多白领认为没必要在办公室做防晒工作，但其实，紫外线早已侵害了你的肌肤。有研究表明，紫外线中的UVA射线的穿透性极强，无论阴晴，只要有玻璃窗，都能穿透进室内。除此以外，从早晨6点，紫外线的威力就不断加强，下午2点是达到水平，所以饭外出时间或在上下班途中同样属于紫外线高的“危险期”。虽然只是很短的时间，但不涂抹防晒霜，就会对皮肤造成侵害，这一点要注意
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秋季护肤的饮食推荐
1、秋季护肤适合吃木瓜红枣莲子蜜
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
做法:将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
功效:木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健美肤养颜、滋补，对或的人也具有很好的食疗作用。
2、秋季护肤适合吃枸杞酒酿蛋
材料:枸杞、鹤剪蛋、酒酿
做法:先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹤郭蛋蛋液，后大火煮开即可。
功效:鹤郭蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽
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这个时代，“以白为美”是主流审美，所以很多女孩子特别在意自己脸上的斑，觉得影响美观。我们常在网上看到各类祛斑产品、祛斑方法，但是却无法辨认哪些是真实有效的，下面我们就来具体了解一下祛斑有哪些小妙招，以及该怎样选取合适，且有效的祛斑产品。
一、祛斑小妙招
1、防晒
紫外线的照射会使皮肤表面产生很多的黑色素颗粒，黑色素一旦没有代谢出去，沉淀之后便形成了。想要淡斑，首先就要养成防晒的习惯，首先物理防晒要优于化学防晒，物理防晒也就是帽子、口罩、太阳伞、防晒服等，化学防晒指的是防晒霜、防晒喷雾。挑选防晒物品这要看在户外待的时间长短，紫外线的强弱。
以上信息由专业从事七天清斑原料厂家制造加工的泫享生物于2024/7/4 8:06:25发布
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