中逸轩草本茶带你了解养生——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！
品饮药茶 因地制宜
黄帝问曰：医之治i病也，一病而治各不同，皆愈何也？
岐伯对曰：地势使然也。
——《素问·异法方宜论》
不同的地域，由于其地势海拔、气候环境、经济状况、物产资源、饮食习惯、生活方式、宗i教信仰等差异，使其生理活动与病理变化亦不尽相同，因地制宜就是考虑这些差异而实施治i疗。
西北地域
“北方者，天地所闭藏之域也。”
“西方者，金玉之域，沙石之处，天地之所收引也。”
——《素问·异法方宜论》
我国西北方以寒、燥为特点。
药茶宜温、宜润。
推荐药茶：
太子参红枣桂圆茶：太子参15g，红枣4~6枚，桂圆肉15g，枸杞子10g，红糖适量
煎煮沸后约10分钟，依据个人口味加红糖。
容易上火：
推荐药茶：
百合冰糖茶：百合、冰糖各10g。冲泡服用。
东南地区
“黄故东方之域，天地之所始生也。”
“南方者，天地所长养，阳之所盛处也。”
——《素问·异法方宜论》
我国东南方以热、湿为特点。
药茶宜凉、宜燥。
推荐药茶：
金银花甘i草茶：金银花5g、甘i草1片，绿茶3g，冰糖适量，冲泡饮用。
（生甘i草：清热 炙甘i草：补益）
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茶为百病之药：不同时间喝不同的茶养生效果好。在古代，茶即是药，并被医书所载录。在《神农本草经》中就有记载“神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”可见，茶的起源应该是作为药用的。苏轼言：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝大碗茶。”历史i上也相传，神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。
茶在中国文化中占有独i特的地位。茶作为一种精神文化，是从品茗斗茶开始的。茶饮具有清新、雅逸的天然特性，能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念、修i炼身心，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍，也符合佛i教、道教和儒家的“内省修行”思想。因此我国历代社会名流、文人骚客、商贾官吏、佛道人士都以崇茶为荣，特别喜好在品茗中，吟诗议事、调琴歌唱、弈棋作画，以追求高雅的享受。
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茶要趁热喝没错，但是并不是越烫滋味就越好，茶汤的温度需要控制在一个合理范围内。
有研究表明，人体长期摄入高于65℃的食物或者饮品，食道ai发病率会成倍增i高。
我们口腔、食道能耐受的zui高的温度大概在50~60℃左右，对于饮茶来说，我们建议把茶汤的温度控制在60℃以下。
如果没有办法精i准控制温度，我们可以等茶汤在品茗杯中静置两到三分钟，这样的茶汤一般来说都会低于60℃了。
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以上信息由专业从事中逸轩草本茶带你了解养生的中逸轩于2024/4/23 6:36:28发布
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