量子康体（广州）生物科技有限公司——凝珠生产厂家，全新产品：泡脚凝珠，现货供应、泡脚凝珠批发多种品类、洗衣凝珠贴牌、沐浴珠OEM等，欢迎有业务需求的朋友来电咨询！
泡脚的误区，看看你中了吗？
1加点料，功效翻倍？很多人泡脚的时候喜欢加些料，网上各种加料的足浴产品款式多样，功能更是五花八门，如祛湿、、暖宫、补……
但表示，泡脚养生的关键是在“热”，并不一定非要加料才好。若自己随意加料，可能会引起过敏，还可能药性与体质相背，适得其反。
如果针对一些疾病进行泡脚，咨询的中医师，请中医师调配好，这样更有针对性。
而对于没时间去问询专门的泡脚方，又想让泡脚发挥更大的功效，给大家推荐一款适合大多数人的泡脚方：
配方：
老姜——除湿、去寒、发汗、增温；
艾草——祛湿寒，温经脉；
红花——；
——调理气血。
四种中药材，经过科学配伍，制成药包，每天泡一泡，中老年提高睡眠质量，年轻人缓解身体疲劳~
另：我写的只是调理的思路，很多朋友想问我要个方子，可是即使是泡脚，我认为也要根据具体的体质来开出有针对的方子的，我给每个人调理的泡脚方都是不同的。所以建议找当地的中医帮助分析一下，这样才能对身体有好处的，希望大家理解。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑肠濡；冬天烫脚，丹田温灼。
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泡脚时间过长，可能会导致身体过度发汗，有损心神，对身体的健康反而不利。
注意：泡脚水温控制在40℃以内为宜；时间控制在15-20分钟左右，水位在膝盖以下小腿的3/4处为佳，自身感觉微微出汗即可。
4泡脚出汗能减肥？之前网上有传，女明星通过泡脚，一周瘦了8斤，这也让很多减肥爱好者跃跃欲试~
但表示，目前并没有任何实验表明泡脚能直接减肥！至于为什么有人真的泡脚后瘦了，可能是因为新陈代谢加快，身体排汗，减少了水分；也可能是消除了湿气，减轻了身体水肿等情况……
但减肥，更多的是靠控制饮食、科动。
泡脚哪个时间段都可以？刚吃完饭不要泡脚。因为刚吃完饭就泡脚，会使胃肠血液供应减少，进而会导致。
另外，不要临睡泡脚，睡前1小时泡脚。因为泡脚后人体大脑供血充足，处于非常活跃的状态，这个时候反而入睡难。
而且泡完脚之后，能进行一会脚部——人的脚底有很多的穴位经络，是内脏的反射区，每天适当地一下，能够帮助刺激穴位疏通经络，强身健体。
早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用以下几个来防病。01生姜：生姜在中医上属于辛温解表药，有解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。图片需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。
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在这个寒冷的冬天，对于比较讲究卫生的人而言，可能会天天洗头和洗澡。对于天气比较寒冷的北方地区，一般保持在一两天洗一次澡也是情有可原的。但是就算是不洗澡，而睡前洗个脚也应该的。那么很多人可能会觉得一天洗一次澡会比较健康，有的人觉得泡脚的时候泡久一些比较好。那么关于泡脚和洗澡，我们到底怎么做才比较正确呢？
泡脚2不宜
1、泡脚时间不宜太长
很多人可能觉得长时间泡脚对身体有好处。如果长时间浸泡，它们会更健康。事实上，这个想法是不正确的。一般来说，睡前泡脚，泡脚时间不超过15分钟。如果泡脚时间过长，很可能导致脚部和腿部血液循环不畅，从而影响自身健康。
2、泡脚水温度不宜太高
许多人泡脚时喜欢感觉有点热。事实上，这并不意味着水越热越好。但如果足部温度过高，很可能会损伤足部皮肤，甚至导致足部皮肤起水泡。一般来说，脚的水温应该在40到50度之间。如果水温下降很快，可以在水中加入热水。
煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。治闭塞性配方，附片，伸筋草，各15克。煎后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。治后手足拘挛配方伸筋草，透骨草，红花各 6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。治双足水肿配方楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。治足跟痛配方寻骨风30克、透骨草30克、30克、10克、10克、10克、王不留行15克。
以上信息由专业从事泡脚凝珠批发多种品类的量子康体于2024/12/17 19:01:42发布
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