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冰冰凉的脚暖了，睡得香，还气色好！难怪各个都那么会保养的女明星们，也非常热衷于泡脚！
，每晚以温水泡脚，驱寒。好皮肤、好气色就是坚持泡脚的证明～
毕竟中医里也常说：寒从脚下起，而百病又从寒生！经常泡脚的好处，不言而喻！
：每天泡三十分钟，泡到全身出汗，这样才能去水肿（你的泡脚时长达标了吗？）
因为：秋冬季适合泡脚的时候～
而泡脚，几乎被众多明星盖章认证为：瘦身去水肿的好方法！
因为：秋冬季适合泡脚的时候～
而泡脚，几乎被众多明星盖章认证为：瘦身去水肿的好方法！
养生狂魔 吴昕 就更不用说了，人称泡脚深度爱好者吴昕节目中直言：
“坚持泡脚就是会啊，关键呢就是要长期坚持，因为晚上泡脚特别适合，如果你能坚持一个星期泡3次，让你36看起来像26，不瘦2斤不姓吴！“
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遇水即溶，快速溶解，PVA“水溶膜”工艺，破壁工艺，高配浓缩，18味药材，科学配比，古法炮制。
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的，防御各种对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。
1：生姜泡脚
[ 预防 手脚冰凉 ]
具体操作
1、预防
冬天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防再次发生。
2、手脚冰凉
一到这个季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
3、症
很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月就能完全好，泡脚时加上点效果更好。
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白醋泡脚
[ 净化血液 美白祛斑 ]具体操作
1、净化血液
很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。
2、美白祛斑
白醋泡脚能改善面部。
3、多梦
现在生活压力大，许多人多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。
3：红花泡脚
[ 手脚发麻 ]具体操作1、
除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合手法还能完全好，但是水温不要过高。
2、手脚发麻
手脚发麻，在这个季节常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。
3、大病初愈
受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能，化解体内血块，加快恢复速度。
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如何把握？
说到这里，家长们可要忧虑了：这么吓人，就完全不给孩子泡脚了吗？
贴心的晨妈也在这里解答一下大家可能会存在的疑惑。
Q医生说给孩子泡泡脚，可以暖身体，对健康有利；医院还有孩子的足浴粉卖呢，跟晨妈你说的危害这不是矛盾吗？A听晨妈的，这并不矛盾。
热水泡脚伤害孩子的的原因是——
过热的水温容易和对足弓高强度的刺激。
只要注意了以上晨妈说的这两点，给到孩子适宜的温度，不要过度刺激孩子的足弓，则不会受到损伤，可以正常泡。
Q听说热水泡脚还会导致孩子上火，是真的吗？A不是，这跟孩子的体质有关系。
如果本身孩子是容易上火、发热的体质，再用热水给他泡脚，想想也知道他会更热，引发身体的不适啦；
反之，如果孩子本身并不容易上火，给他们泡泡脚、暖一暖，是没问题的。
Q要不要给孩子加一些药材放进热水里泡？A晨妈的意见是，不要加。
因为孩子的皮肤非常娇嫩，这一类用品会提高孩子发生皮炎的可能性。
如果一定要加，就需要遵循医生的意见，在医生的指导下用药。
以上信息由专业从事泡脚凝珠批发多种品类的量子康体于2025/4/23 16:15:20发布
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