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年轻的时候觉得泡脚是老年人才会做的事情,没想到后来竟然爱上了泡脚。泡脚这件事,一到换季,我都会提醒身边的人去做。毕竟寒暑交替的时候,感冒、湿气侵体的人都会越来越多。
湿气侵体,反映在身体上,就是口气重、痘痘多、皮肤油、肥胖 ...... 而泡脚,就是很好的祛湿方法。
如果你有这些情况,很建议你经常泡一泡脚。
足底一直有 " 人体第二心脏 " 之称,直接关系到,会直接影响你的身体状态。
《黄帝内经》也有记载道," 入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。"
很多女明星气色好的保养秘诀就是泡脚,像就是从春天泡到冬天,每到节气还不忘提醒 " 每晚以温水泡脚 "。
泡脚的好处很多,但只有泡对了才能让它发挥出更好的效果。
传统的泡脚包,很多人泡了 20 分钟一点汗都没出,除了脚被烫热一点,其他部位一点儿感觉都没有。
而今天,我给大家分享的这款泡脚凝珠,浓缩了姜根、、红花、薰衣草、人参、、花椒 7 味草药的精华,效果比传统的泡脚包还要好。
量子康体(广州)生物科技有限公司——艾草泡脚凝珠液加工合作、生姜泡脚珠生产厂家、洗衣凝珠贴牌、超浓缩沐浴珠OEM加工合作。
一到秋冬,空气中寒气、湿气重,慢慢淤积在体内,很容易引起诸多不适。
这个时候,千万别忘了--泡脚!
对于女性,冬季手脚冰冷的大有人在,还有水肿性肥胖、多梦等诸多问题。天气越来越凉,人体代谢减慢,和代谢物更不容易自己代谢排出。就容易导致湿气堆积,气血淤堵,关节疼痛等问题很多也指出泡脚对人体大有裨益。有助于促进血液循环,打通淤堵的气血,排出,缓解、气血虚弱等各种症状,胜过吃补药!
简单来说:泡脚=桶+水对泡脚爱好者来说:泡脚=桶+水+泡脚料显而易见,泡脚能有多大效果,99.999%是由”泡脚料“决定的。
《黄帝内经》记载道,“入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。”
所以每到换季之时,我都会提醒身边的人要注意泡脚。
泡脚过程中,可以加速血液循环,从而提高新陈代谢水平,将体内的脏东西排出体外。所以,很多人泡完脚后,会觉得轻松不少。量子康体(广州)生物科技有限公司——凝珠生产厂家,全新产品:泡脚凝珠,现货供应、生姜泡脚珠生产厂家、洗衣凝珠贴牌、沐浴珠OEM等,欢迎有业务需求的朋友来电咨询!
体质比较虚弱,经常,咳嗽,到了冬天手脚发凉的配方
用“10g、15g、10g、15g、防风10g、生姜20g、花椒10g、红花10g、15g”用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,多准备一瓶开水就好了,是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲洗,可以冻疮或者怕冷的,如果有冻疮,可以加“茄子根”2棵一起煮。可以吃“右归丸”或“金匮气丸”。
正确的足浴方法:洗脚的热水,水量以淹没脚的踝部为好,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温(呵呵,洗完了,半盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至15分钟,不能时间太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正气。同时,用手缓慢、连贯、轻松的双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对引起的头晕、、多梦等症状有较好的。出盆后用干毛巾轻快地搓擦脚趾和掌心,其助睡效果会更佳。
下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方:
配方一:美容方
1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血,美容护肤,防皱,杀菌。防治皮肤粗糙,面疣,,。
2.、、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤。其实,用中药浴足不仅起到放松身心、通经的作用,如果辅以脚部反射区的,还会有很好的、美容作用。
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配方与功效1、足痒臭脚
配方:、煅龙骨、明矾、、、、丁香、、大黄、、地榆。
功效:,收敛除湿,适用于和所致的痒和臭,杀虫止痒。
2、中老年腰腿痛
配方:防风、金毛、丹参、黄芪、。
功效:益肝、血、祛、通经络,适用于中老年的肝损,气血不足、腰腿疼痛。
3、妇科养血
配方:丹参、炒、炒麦芽、炒谷芽、黄、全、山茱蓃、、五味子、附子、白芍、枸杞子、。
功效:养血,调补肝,适用于体弱身瘦,血虚。
4、疏肝理气 和胃健脾
配方:、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、、、木香。
功效:适用于中老年人肝郁气滞、脾胃不和所致、胁肋胀痛、大便溏薄。
泡脚容器选择:买一个比较深的木桶,高度一般泡脚盆的高度超过20厘米,没过踝关节,要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。有的人告诉我,肝主木,主水,这么一泡,可以帮助肝。是否真有道理,我也无从考证,反正我是用木桶泡脚,感觉比用塑料桶要舒服。
以上信息由专业从事生姜泡脚珠生产厂家的量子康体于2025/6/27 9:42:44发布
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