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有的同学喜欢在走路时看书,在车上看书,在室外强阳光下看书,这些都是不准确的用眼习惯。走路时手会时常晃动,乘车时车会不时颠动,要想看清书上的字体,就得把书本靠近眼睛,很容易造成近视。长期在强光下看书,眼内肌过度调节,会促使近视的发生和发展,强光对尤其是黄斑区造成损害,使视敏度下降,甚至引起性视力减退。蒸汽热敷眼罩供应
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在光线充足地方读书作业,光线从右上方射来。不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。间歇用眼。每工作半个小时分钟应该休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。蒸汽热敷眼罩供应
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纸书阅读是睛损害较小的方式。阅读习惯的培养需要从父母自身做起,营造安静、轻松的阅读氛围。父母们每天养成阅读的习惯,减少玩手机时间,适当地鼓励孩子多读书,培养其良好的阅读习惯。注意要选择购买一些适合儿童阅读的图书,让孩子在阅读中锻炼眼睛,增长见识。蒸汽热敷眼罩供应
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“有远见,不近视”,据统计,我国青少年的近视率居,目前不仅在逐年攀升,而且呈现低龄化的趋势。越来越多的孩子戴上了眼镜,家长们用了无数办法想让孩子恢复视力,但已太迟!近视是一种不可逆的变化,目前还没有安全有效的办法能使其恢复——也就是说,近视不可!所以,如果孩子还没有近视,那让孩子远离近视才是我们重点要做的。蒸汽热敷眼罩供应
以上信息由专业从事蒸汽热敷眼罩供应的三森于2024/3/27 10:24:01发布
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