肩颈就像人体的十字路口,对身体的整个代谢循环都有着承上启下的作用。
肩颈出问题不仅会引起局部疼痛, 还会引起身体其他部位的「小」。
那么肩颈问题的常见症状和危害具体有哪些?有没有什么小技巧能够有效缓解肩颈痛?
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经常低头,会让颈部前后的肌肉过度屈伸,劳损僵硬,日常不注意改掉这个坏习惯,脖子痛、肩膀痛那就是家常便饭。
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