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儿童在使用电子产品时,应该保持一定的距离,将屏幕调整到合适的亮度和对比度,同时,也可以选择使用护眼模式,减少睛的刺激。电子产品观看期间注意要确保室内光线明亮,合理调整柔和灯光,确保光线的均匀分布。或使用台灯和壁灯照亮,避免在光线过强或过暗的环境中使用。护眼贴加工报价
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做好眼保健操。
眼保健操是根据中医的、穴位,结合体育综合而成的一种自我疗法。读书时间过长,易引起眼球充血,产生眼疲劳,眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效,认真做好眼保健操,对于保护眼睛有一定的作用。
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户外活动很重要,沐浴阳光防近视。户外活动能有效预防和控制近视。孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。护眼贴加工报价
以上信息由专业从事护眼贴加工报价的三森于2024/4/26 8:35:37发布
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