中逸轩坚持长期喝草本茶的好处——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
女性喝茶养生禁忌:多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。因为喝生茶并不适合所有的人,尤其不适宜体寒、体弱的人,所以建议女性朋友多喝熟茶,少喝生茶。熟茶不刺激,喝着顺畅暖胃,还可以加入各种搭配,如陈皮、红枣之类的搭配煮饮,既好喝又保健。
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中逸轩坚持长期喝草本茶的好处——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
品饮药茶 因人制宜
何为体质:
由先天遗传性和后天获得性因素所决定的个体表现在形态结构、生理功能、心理特征三方面综合的、相对稳定的特性。
体质的分类与判定
由王琦教i授编撰的《中医体质分类与判定》
平和质(A型):
阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征,是理想的体质类型。
气虚质(B型):
元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
推荐药茶:
人参i茶:人参i片3g,沸水闷泡30min,代茶饮。
如果有口舌干燥、黏膜干燥等偏阴虚的表现,可以选用西洋参;
如果有畏寒、怕冷等偏阳虚的表现,可以选用红参。
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午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清i肝胆热,化解肝i脏毒i素,且维生素E含量丰富,能抵抗i衰老;绿茶则入shen经,利水去浊,令排尿顺畅。另外,绿茶中茶多酚含量极高,抗i氧化、消i炎效果好。
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养生茶怎么搭配
利i尿消i肿:玉米i须、玉竹、薏苡i仁、红豆、荷叶、荞麦
《民间常用草药汇编》,利o胆、降i三高、荷叶以行清气,红豆去湿气
润心养颜美容:玫瑰、枣片、桂圆肉、菊花、枸杞子
动人的玫瑰之约,疏肝解郁,对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治i疗作用。此外,玫瑰花等花草还有美容养颜的功能,长期饮用,肌肤也会受益良多。
清新净眠:酸枣i仁、薏苡i仁、茯苓、桑葚、百合、甘i草、红枣
睡眠问题多在于心,治虚劳绝伤,赢极,气少不足,夜寐不实。
酸枣i仁含有的酸枣i仁总皂苷、总黄酮、总生物i碱等,有镇静、催i眠的作用,可改善i睡眠。足心涌泉穴为足少阴sheng经之井穴,就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣i仁研细敷足,可交通心sheng、改善i睡眠。内外合治,对缓解失i眠疗i效较佳。
中逸轩草本茶能够镇神安i眠调理脾胃的作用,每天坚持饮中逸轩草本茶两小包,早晚各一包,坚持一个月后睡眠质量好转,食欲增强疲劳得到缓解。
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以上信息由专业从事中逸轩坚持长期喝草本茶的好处的中逸轩于2024/3/23 6:17:49发布
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