中逸轩草本茶学会这样喝茶更养生！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！
根据个人体质选择不同的茶
湿热质（F型）：
湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
推荐药茶:
薏i苡仁茶：薏i苡仁（薏米）10g，冬瓜o皮、玉米i须各8g。煎水代茶饮。
血瘀质（G型）：
血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
推荐药茶：
三花茶：红花、玫瑰花、月季i花各3g，冲泡饮用。
气郁质（H型）：
气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
推荐药茶：
茉莉玫瑰茶：茉莉花、菊花、玫瑰花各5g。热开水冲泡代茶饮。
特禀质（I型）：
先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
推荐药茶：
过敏煎茶：防风、银柴胡、乌i梅、五味子各5g。然后水煎代茶饮
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茶在很多人心目中并不是可有可无的东西，而是一种生活中的必需品，古语云：“睡起有茶饴有饭，行看流水坐看云”，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。早在唐宋时代之前，茶已成为文人学者的描写对象，诸如借茶写人事，抒发胸怀，感悟人生。今天我们不仅可以读到茶圣陆羽的名著《茶经》，而且还可以读到如唐代杜甫、宋代苏东坡、元代耶律楚材、明代徐渭等著i名诗词宗师们的咏茶佳句。仔细翻阅古代的文学艺术作品，我们还可以看到，茶还是绘画家、音乐舞蹈家，乃至宗i教文化中的永盛不衰的重要题材。陆游曾写下：“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。“辛弃疾笔下的品茶是：” 老去逢春如病酒，唯i有，茶瓯香篆小帘栊。“在屋中点上一盘香，品几口茶来消磨时光，这样的生活是何等的悠闲美好？”铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。“夜后赏一轮明月，晨前观一时朝霞，这时品一杯香茗，真是何等的神i仙般的生活？明朝时期，士大夫阶i层承袭了唐宋以来的饮茶的风气，并且在此基础之上，将饮茶，会友，陶冶情操，谈论琴棋书画相结合起来，对于烹茶所用的泉水，灶具，饮茶时所用的茗具，以及品茶的过程等等方面都提出了要求。
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晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首i选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。
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以上信息由专业从事中逸轩草本茶学会这样喝茶更养生！的中逸轩于2024/3/26 6:10:30发布
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